SALUD MENTAL ¿A qué nos referimos con salud mental? La salud mental es todo aquello que se le asocia a una persona en cuanto a sus diferentes características psicológicas, sociales, laborales... Es también el bienestar general de sentimientos, comportamientos y pensamientos de una persona. 2. Importancia de una salud mental estable: La vida misma muestra una mejoría general cuando nosotros estamos bien, por diferentes factores que suelen asociarse con nuestra salud mental: La facilidad de socializarse con otros La tranquilidad de saberse seguro y confiado de uno mismo Tener ciertos objetivos claros, que estimulen nuestra mente Falta de estrés laboral (el que más suele influenciar)